Chaque sportif régulier a déjà eu au moins une fois dans sa vie des ampoules, eu une blessure au niveau des pieds, de la cheville ou des irritations à cause des chaussettes.
Le choix dans des chaussettes de sport est vraiment important pour la santé de nos pieds, la performance ou bien pour l’hygiène.
Il y a une réelle différence avec des chaussettes classiques que l’on porte tous les jours. Les chaussettes dites classique sont plus fine, avec un maintien vraiment léger au niveau de la cheville et avec une matière, qui bien souvent ne laisse pas respirer le pied.
Quels sont les avantages à porter des chaussettes de sport ?
Les avantages sont nombreux à porter des modèles spécialement conçus pour la course à pied, le cyclisme ou bien le nouveau sport à la mode qui est le crossfit.
Tout d’abord, l’un des principaux avantages pour un grand nombre de sports est le maintien de la cheville. Moi-même, je pratique le trail et le maintien est vraiment important. Les chaussettes pour les sports avec appui ont une technologie qui permet de bien maintenir la cheville tout en restant confortable. Quoi de plus agréable que de descendre des chemins escaper en montagne sans avoir la peur de se tordre la cheville et d’écourter notre sortie qui était prévue depuis des semaines.
Ensuite, la matière des chaussettes est vraiment importante. Lors des entraînements l’été sous la chaleur ou bien lors des entraînements de crossfit on a tendance a beaucoup transpirer ce qui a pour conséquence pour nos pieds c’est une augmentation de formation d’ampoule, d’irritation ou autre infection qui pourrait être vraiment un gros handicape lors de la pratique de notre sport favoris.
La matière qui est le plus souvent utilisé est le coton, qui a des propriétés naturelles qui permettent l’évacuation de la transpiration plus rapide, ce qui rend la chaussette plus confortable à porter les jours de fortes chaleurs.
À chaque sport, son type de chaussettes !
Par exemple pour la pratique du cyclisme, il faudra plutôt une paire de chaussettes assez fine, mi-mollets et bien aéré, par contre en vtt je conseille plutôt une paire plus épaisse, car le portage du vtt peu être possible lors des passages des plus techniques et vous aurez à marcher sur tout type de terrain comme des pierres, dans la boue, sur des racines, etc.
Pour le running, je conseille une paire de chaussettes avec des renforts au niveau du talon et en dessous du pied ce qui évitera les ampoules lors des compétitions ou longues sorties par exemple. Pour le trail, un modèle avec un bon maintien de la cheville sera à privilégier pour éviter les blessures.
Source : pnsocks
